Aqua Zumba

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Spreca calorie e mettiti in forma divertendoti!

 

Con acqua zumba ti alleni con leggerezza mentre ti diverti e approfitti della dinamica di gruppo. Manco te ne accorgi e chili in più rotolano via :-)!

 

Dopo aver raggiunto numeri da record (vanta 14 milioni di iscritti) e spinto a regalare calorie, il training latino più amato e seguito al mondo, varca un'altra frontiera, e si spinge oltre (il bordo).

 

Acqua Zumba è il trend del fitness a prova d'estate, l'evoluzione dell'acquagym, tra musiche caraibiche e ritmo contagioso. Dalla palestra alla piscina, è un allenamento-danza divertente, completo e super energico che grazie all'acqua e all'assenza di gravità, è alla portata anche di coloro che soffrono di disturbi articolari.

 

Doppio divertimento, doppio sforzo, doppia perdita di calorie, grazie all'attrito dell'acqua infatti si sfrutta la resistenza al movimento, con effetto benefico sui muscoli e conseguente aumento dell'effetto allenante. Rilanciato in occasione della bella stagione dal Centro Benefit, è un vero e proprio pool party, che tonifica e soprattutto diverte. In piscina non più solo per nuotare.

 

Vieni divertiti con noi!

Benefit: allenarsi alla felicità!
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